Disruptores endocrinos y equilibrio hormonal
A veces los desajustes hormonales pueden estar causados por cosas que no parecen tener nada que ver con el ciclo menstrual. Es por eso que
Menstruación Sostenible
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Si hay algo que influye en nuestra menstruación, es sin duda la alimentación. Más allá de que comer cuando tienes la regla es importante prestar
El acné hormonal es sin duda uno de los temas relacionados con nuestro ciclo menstrual sobre el que existen más dudas, más controversia y desinformación.
Una montaña rusa de cambios emocionales, ese granito que solo sale antes de tu menstruación, hambre a todas horas, hinchazón… ¿Te suena? Seguramente te hayan
¿Qué sabemos de la menopausia? Yo pensaba que era ese momento en el que dejaría de ser fértil, se me retiraría la menstruación y me
¿A ti también te da dolor de senos 15 días antes de la menstruación? Porque en mi caso no fallaba, entre 15 y 10 días
¡Hay vida más allá de la menopausia! En este post me gustaría hablaros de tratamientos hormonales naturales que pueden ayudarte a mejorar tus síntomas y transitar esta fase de una manera mucho más fácil.
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El sangrado entre reglas o spotting es como nos referimos a las pequeñas manchitas que aparecen fuera de la fase menstrual. Algunas mujeres lo experimentan
¿Sabes lo que es un diagrama menstrual? Una herramienta muy útil para que puedas vivir tu ciclo de una manera más positiva.
Ovarios Poliquísticos, un trastorno que afecta a entre 5 y 10% de la población. ¿Sabes cómo manejar tus síntomas? Tips y consejos saludables