Charlas en colegios y empresas

Tu menstruación en positivo

Lleva la educación menstrual a tu centro educativo. El curso para que tus estudiantes descubran la menstruación y el ciclo menstrual desde una visión empática y positiva.

Convierte tu aula en un espacio libre de tabúes. Gracias a este curso de menstruación para colegios e institutos aprenderán cómo es su anatomía, cómo gestionar sus molestias menstruales y todas las alternativas higiénicas para vivir su menstruación en positivo.

Solicita información

Online y a tu ritmo

Incluye 3 video-lecciones que podrás ver con varios grupos a la vez, pausar y reanudar a tu ritmo como tú quieras.

1 sesión en directo

Después de ver el curso, una de nuestras asesoras menstruales resolverá en directo todas las dudas y reflexiones.

Adaptado a tu alumnado

El curso de menstruación para colegios diseñado para el aprendizaje de primaria, secundaria y bachillerato.

¿Es importante explicar la menstruación en primaria?

Cada vez más personas tienen su menarquia en primaria. Por eso lo ideal es que empiecen a vivir su menstruación como algo positivo. Tú puedes ser parte del cambio.

¿Cómo entender el ciclo menstrual desde el colegio?

Vamos a acabar con los estereotipos negativos de la menstruación. Para lograrlo, ahondaremos en el autoconocimiento de sus cuerpos, más allá de la explicación biológica. Con este curso de menstruación para colegios podrás abordar el tabú cultural que existe en torno al sangrado y descubrirles el resto de fases del ciclo menstrual, igual de importantes e interesantes para su desarrollo.

¿Quién lo imparte?

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Paloma Alma

Escritora, educadora y activista menstrual y fundadora de CYCLO

A los 12 años sufrió molestias, infecciones, picores, dolor, malestar general cada vez que tenía la menstruación. Hasta que descubrió la copa menstrual y las compresas de tela y esto cambió para siempre su vida.

Inició un camino de autoaprendizaje en el que descubrió todo el poder que había en su ciclo menstrual y que existían muchas maneras de gestionar sus molestias.

Ese camino le llevó a fundar Escuela CYCLO y a escribir su primer libro “CYCLO: tu menstruación sostenible y en positivo”. Ahora educar en torno a la menstruación en positivo se ha convertido en su propósito de vida.

¿Cómo explicar la menstruación a los niños?

Este curso de menstruación para colegios está enfocado también para los niños y personas no menstruantes. Para acabar con los prejuicios debemos cambiar cómo les hablamos de la menstruación, a todos y todas por igual.

Di adiós a las burlas

Este curso de menstruación les explicará cómo vivir su ciclo en positivo: les ayudará a comprenderse a sí mismos/as y a los demás para evitar las burlas.

Ponte en su lugar

Este curso de menstruación en positivo les servirá para romper el tabú poniéndoles a ellos/as como protagonistas y adaptándonos a sus necesidades.

Educar con la emoción

El objetivo es que lleguen a sus casas con emoción por contar cómo es su experiencia con la menstruación y/o todo lo que han aprendido sobre el poder que tiene el ciclo menstrual.

¿Cuándo explicar la menstruación, a qué edad?

Lo ideal sería recibir educación menstrual antes de la primera menstruación y ofrecérsela a todos los estudiantes por igual. Aún así, no importa la edad: el ciclo menstrual es algo natural que acompañará a muchísimas personas durante 40 años de su vida. Ya sea porque lo vives o porque la persona que tienes a tu lado lo experimenta, es vital conocer qué significa menstruar a nivel biológico y emocional.

¿Y si le damos el protagonismo que merecen? Vamos a ofrecerles una educación menstrual de calidad, con un lenguaje adaptado a su edad y que les permita tener el poder sobre sus ciclos y desarrollar más empatía.

¡Quiero saber más!

Contenido del curso

MÓDULO 1: MENSTRUACIÓN Y CICLO MENSTRUAL

Descubrirán cuál es su percepción sobre la menstruación, cómo se ha visto en los anuncios y una visión cultural sobre lo que significa menstruar.

También aprenderemos sobre anatomía y biología: qué es el útero, la diferencia entre vulva y vagina, las hormonas que interfieren en el ciclo menstrual, el olor, contenido y propiedades de la sangre menstrual.

Más allá de los términos científicos, el alumnado aprenderá qué es el ciclo menstrual, las características principales de cada fase, cómo sacarles partido y cómo registrar sus síntomas y emociones.

MÓDULO 2: PRODUCTOS PARA LA MENSTRUACIÓN

Aprenderán qué productos hay actualmente para su higiene menstrual, para que puedan elegir libremente.

Les mostraremos que hay “vida más allá” de compresas y tampones tradicionales, que además de contener perfumes tóxicos suponen un gran peligro para el medio ambiente.

MÓDULO 3: MENSTRUACIÓN SIN DOLOR

Hablaremos sobre por qué una menstruación sana no debería doler. Haremos un estudio de los síntomas menstruales y premenstruales más comunes, la diferencia entre dolor y molestia, les ayudaremos a analizar su propio “mapa del dolor” y profundizaremos sobre las posibles causas detrás de eso.

Indagaremos sobre cómo disminuir el dolor y todas las alternativas para lidiar con él de forma natural, y explicaremos las acciones que hay a nuestro alcance para disfrutar de una buena salud hormonal.

MÓDULO 4: RESOLVEMOS DUDAS EN DIRECTO

Resolveremos todas las dudas en directo. Será el momento perfecto para hablar y asesorar a las/os estudiantes de manera personalizada, compartir inquietudes y generar debate de la mano de nuestras educadoras menstruales.

BONUS: RECURSOS EDUCATIVOS Y CUADERNOS

Como bonus podrán disfrutar de 2 guías: Una de productos menstruales y otra para que aprendan a identificar su dolor. También podrán leer dos ebooks: uno de bienestar menstrual y otro para que aprendan a registrar su ciclo. Con la compra de este curso para colegios también tendréis acceso a un taller para aprenderlo todo sobre cómo registrar tu ciclo.

Consigue el pack completo

Adicionalmente, te ofrecemos la oportunidad de contar con un pack de productos menstruales de ILOVECYCLO. El alumnado podrá ver y tocar nuestros productos, será una forma de que puedan contemplar todas las opciones menstruales que tienen a su disposición para que elijan libremente.

Nuestros productos menstruales son sostenibles, ecológicos, hechos en España y socialmente responsables. Diseñados siempre con nuestro objetivo de menstruar en positivo.

¿Cuál es nuestro método de enseñanza?

VALOR

Los profesores/as tenéis el poder de cambiar vidas. Imagínate enseñarles algo valioso que mejore para siempre su relación con su cuerpo y con un proceso natural con el que convivirán gran parte de su vida.

EMPATÍA

La menstruación sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad. Nuestra misión es transmitir el conocimiento con la máxima empatía para hacerlo accesible a sus edades y desarrollos personales.

PRÁCTICA

Reforzamos su aprendizaje con recursos educativos para que lleven todo el conocimiento a la práctica. Además, también ofrecemos la posibilidad de comprar un pack de productos menstruales para que puedan verlos en el aula.

Testimonios

CEIP REINA ISABEL . PURULLENA (GRANADA)

Mis alumnas ya muestran abiertamente delante de sus compañeros de clase que menstrúan. Y los chicos ya no se ríen. También me consta que tanto chicos como chicas han sacado el tema en casa con las familias. Estamos consiguiendo que deje de ser un tabú tanto para el alumnado como para las familias.

Preguntas frecuentes

¿Qué necesito para hacer este curso?

Para este curso de menstruación para colegios solo necesitarás conexión a internet y una pantalla con sonido en la que visualizar las 3 video-lecciones.

¿Cuándo empieza el curso?

Empezamos cuando quieras. Las video-lecciones están ya grabadas para que puedas utilizarlas en clase. Juntas pondremos la fecha para la última sesión en directo.

¿Cuánto dura el curso?

¡Según tu ritmo! Puedes organizarte en 4 semanas: 1 video-lección cada semana y la última sesión en directo. O hacer todo el curso en una semana intensiva.

¿Cómo es la sesión en directo con una educadora menstrual?

Haremos una sesión en directo con una de nuestras educadoras menstruales. Concretamos el día y la hora para hacerla online o presencial según la disponibilidad y necesidades.

Si soy una madre/padre, ¿puedo comprar el curso igualmente?

Lo mejor es que se lo ofrezcas al centro educativo de tu hija/o. Seguro que les resulta interesante. De todas formas, si tienes otra propuesta y lo quieres de forma individual, contacta con nosotras y vemos cómo hacerlo.

Soy parte del AMPA de un cole, ¿puedo recomendar este curso?

¡Claro! Seguro que al colegio y/o instituto les encantará tu propuesta. Estaremos encantadas de hablar para resolver todas vuestras dudas.

¿Cómo puedo comprar el pack de productos?

Adicionalmente, puedes comprar un pack de productos CYCLO para llevarlo como muestra y enriquecer el conocimiento de tu clase. Contacta con nosotras para que lo añadamos al curso.

¿Por qué este curso de menstruación también es para niños?

Porque les enseñará información valiosa sobre el cuerpo humano y será una lección de empatía maravillosa para su desarrollo. Ellos también son #TabooBreakers.

¿Puedo utilizar este curso para varios grupos de forma simultánea?

¡Sí! De hecho, algunas de las profes de otros centros educativos ya lo han hecho para hacerlo accesible a sus edades y el resultado ha sido estupendo.

¿Cuáles son las formas de pago?

¡Es muy fácil! Contacta con nosotras aquí para más información sobre cómo realizar el pago.

Han hablado de nosotras en

Ninguna persona debería sentirse insegura por su menstruación

Vamos a enseñarles que pueden vivir su ciclo de forma positiva: libre de tabúes, con menos molestias, con productos sostenibles y con mucho PODER.

Más información aquí

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