Bienvenida a esta masterclass práctica para aprender a registrar tu ciclo, porque conocerte es importante para mejorar tu calidad de vida.
Gracias a esta masterclass vas a aprender a sacar provecho a tu ciclo de maneras que ni siquiera imaginabas y a descubrir información valiosísima de él.
Contenido del Curso
- Aprenderás a identificar y conocer las 4 fases de tu ciclo menstrual.
- Harás un seguimiento de lo que te pasa día tras día. Conocerte, comprenderte, aceptar tus necesidades y abrazar tus cambios cíclicos.
- Localizar patrones. Descubrirás que el día 20 de cada mes necesitarás llorar o que todos los 14 eres mucho más creativa, por ejemplo. Conocerte te ayudará a adaptar el calendario a tus necesidades.
Masterclass Aprende a Registrar tu Ciclo Menstrual
Menstruamos una media de 40 años, lo que significa que podemos llegar a tener 500 ciclos a lo largo de nuestra vida.
El ciclo menstrual es un todo que te regala diferentes sensaciones. Y tienes dos opciones, ¡ir en contra de ellas o aprovecharlas!
Registrar tu ciclo te va a ayudar a decidir, ser más compasiva contigo, más productiva o regalarte ese gran descanso que necesitas desde hace tiempo. Socializar o tener esa cita contigo misma. En definitiva, tener el poder de entender tus cambios hormonales para mejorar tu vida.
Descubre tus cuatro versiones
Aprende a abrazar tus cambios en la fase menstrual, preovulatoria, ovulatoria y premenstrual. Del mismo modo que no te sientes igual en verano que en invierno tampoco sientes lo mismo en las diferentes fases de tu ciclo. Descubre las 4 perspectivas que tu cuerpo te regala.
Masterclass online
Puedes pausarlo, reanudarlo y disfrutarlo desde cualquier lugar del mundo.
100% práctico
Tendrás el conocimiento necesario para empezar a registrar desde ya tu ciclo menstrual.
Ebook descargable
Lleva contigo todo el conocimiento de la masterclass en formato ebook y relee cuando lo necesites.
¿Quién lo imparte?
Paloma Alma
Escritora, educadora y activista menstrual y fundadora de CYCLO
Desde que descubrí la copa menstrual y las compresas de tela, mi vida cambió para siempre. Empecé a educar en torno a la menstruación sostenible y desde entonces he impartido decenas de cursos, talleres, charlas y ponencias. Dirijo Escuela CYCLO, la plataforma de educación menstrual que ya ha inspirado a más de 5.000 alumnas. Mi propósito de vida es ayudarte a entender que hay otra manera de vivir la menstruación: más sana, ecológica y empoderante.
Mi objetivo es que te reconcilies con tu ciclo menstrual y empieces a vivir tu menstruación en positivo.
¿Te apuntas?
3 CLAVES DE LA MASTERCLASS
Es para ti si tienes ciclo menstrual y quieres descubrir cuáles son sus fases y cómo puedes aprovecharlas.
Tu ciclo menstrual es un TODO que te regala muchísimas posibilidades: te ayudará a planificar tus días, a ser más comprensiva contigo misma, a perdonarte y aceptarte tal y como eres.
En este curso aprenderás a llevar un registro de las 4 fases de tu ciclo menstrual: te enseñaré a buscar patrones, a identificar síntomas y a escribir tu historia cíclica para mejorar tu autoconocimiento.
Han hablado de nosotras en
Condiciones de descarga
- La masterclass de menstruación para principiantes es un proyecto resultado de la investigación, experiencia, interés y formación de la profesora Paloma Alma.
- La formadora, en este caso Paloma Alma, no se hace responsable de la mala aplicación de los consejos y herramientas expuestas en esta masterclass. No se hace responsable del resultado obtenido al acabar la masterclass ya que cada mujer es única y cada caso es complejo e irrepetible.
- El objetivo desde Escuela CYCLO es compartir contigo herramientas que te puedan ayudar, pero en ningún momento pretende sustituir la opinión de tu profesional sanitario de referencia.
- Nunca dejes un tratamiento médico sin haberlo consultado antes con el especialista que te está tratando.
- Se responsable con tu salud y la de otras personas.
- Queremos darte opciones, nunca imponerte soluciones.
- Esta masterclass no pretende ser una cura milagrosa porque cada persona es diferente y cada situación única.
- Debes buscar qué es lo que te funciona a ti y en qué momento.
- Al comprar esta masterclass estás aceptando las condiciones de la masterclass y la descarga de responsabilidad..
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