¿Qué es lo primero que te viene a la cabeza cuando hablo de duración del ciclo menstrual? Que son 28 días, ¿verdad? Bueno, pues la realidad es que no siempre es así. El ciclo menstrual es lo que transcurre desde el primer día de sangrado hasta el día previo del siguiente día de sangrado. De menstruación a menstruación. Y cada mujer tiene una duración determinada, irregular, diferente y única.
Hay un mundo más allá de tu menstruación. Tu ciclo menstrual influye en todo. Conocerte es IMPORTANTE para mejorar tu calidad de vida. La fase de sangrado es la más llamativa (por motivos evidentes), pero no podemos olvidarnos del resto. Nuestras hormonas -progesterona y estrógenos- realizan un viaje hormonal que te regala diferentes capacidades y sensaciones. Gracias a este curso vas a aprender a sacarles provecho de maneras que ni siquiera imaginabas y a descubrir información valiosísima de él.
Lo que vas a descubrir:
- Aprender a registrar tu ciclo menstrual
- Encontrar la mejor herramienta para registrar tu ciclo: el cuaderno, diagrama y/o app
- Conocer las características del ciclo menstrual
- Identificar cuáles son las “sensaciones” que tienes en cada fase.
- Localizar ciertos patrones y conductas que se repiten.
- Mejorar tu autoconocimiento y reconciliarte con tu ciclicidad
- Ser más compasiva contigo, más productiva o regalarte ese gran descanso que necesitas desde hace tiempo.
¿Qué incluye el curso?
- Una masterclass en formato vídeo (53 min) para que aprendas a registrar tu ciclo menstrual conmigo.
- Un ebook que podrás descargar para llevar tus aprendizajes a todas partes
- 3 diagramas menstruales para que empieces ya a registrar tu ciclo
¿Quién imparte el curso?
“Soy Paloma Alma, escritora, educadora y activista menstrual y fundadora de CYCLO. Desde que descubrí la copa menstrual y empecé a registrar y conocer mi ciclo, mi vida cambió para siempre. Empecé a educar en torno a la menstruación sostenible y éste se ha convertido en mi propósito de vida. Estoy aquí para ayudarte a reconciliarte con tu naturaleza cíclica y sacar a la luz tu poder.
Menstruamos una media de 40 años, lo que significa que podemos llegar a tener 500 menstruaciones a lo largo de nuestra vida. Con este curso quiero que ahora tomes las riendas de ti misma y conozcas en profundidad todas las maravillas que guarda tu ciclo menstrual.”
Condiciones de descarga de responsabilidad*
- El curso Menstruación para Principiantes es un proyecto resultado de la investigación, experiencia, interés y formación de Paloma Alma.
- La formadora, en este caso Paloma Alma, no se hace responsable de la mala aplicación de los consejos y herramientas expuestas en este curso. No se hace responsable del resultado obtenido al acabar el curso ya que cada mujer es única y cada caso es complejo e irrepetible.
- El objetivo de la Escuela CYCLO es compartir contigo herramientas que te puedan ayudar, pero en ningún momento pretende sustituir la opinión de tu profesional sanitario de referencia.
- Nunca dejes un tratamiento médico sin haberlo consultado antes con el especialista que te está tratando.
- Sé responsable con tu salud y la de otras personas.
- Queremos darte opciones, nunca imponer soluciones.
- Debes buscar qué es lo que te funciona a ti y en qué momento.
- Al comprar el curso estás aceptando las condiciones del curso y la descarga de responsabilidad.
