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Emprender con tu ciclo menstrual
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Cuando era pequeña nunca soñé con ser emprendedora ni tampoco con ser activista menstrual. Quería ser periodista, poetisa o astronauta. Sin embargo, varios hechos significativos a lo largo de mi vida me han empujado a convertirme en emprendedora y activista menstrual. Y no podría estar más feliz con mi destino.
En el blog de hoy me gustaría hacer un repaso de cómo el ciclo menstrual puede ayudarte a emprender, no solo un proyecto personal, si no también dentro de una empresa o proyecto ajeno al tuyo.
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Qué requiere emprender
Para emprender hay que seguir unos requisitos básicos que bajo mi punto de vista son:
- Tener una necesidad que nadie sabe solucionarte
- Estar un poco harta de tu situación actual y necesitar un cambio en tu vida
- Ser muy valiente
- Ser creativa
En mi caso, fue una mezcla de varios de estos ingredientes, junto con una oportunidad en forma de concurso de mujer emprendedora, lo que me llevó a emprender.
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Como te contaba más arriba, nunca, ni en mis mejores sueños, me imaginé emprendiendo un negocio por mi misma. Nadie en mi familia lo había hecho antes y no tenía referentes cercanos. Sin embargo, mis “tripas”, es decir, mi intuición, me empujaban de una manera irremediable a emprender, a buscar mi propio camino y mi manera personal de trabajar. Ya no era un sueño o un deseo, si no que se convirtió en una necesidad. ¿Y sabes dónde creo que empezó todo? Con el autoconocimiento que me proporcionó mi ciclo menstrual. Casi 4 años antes de emprender empezó mi viaje hacia la menstruación sostenible.
Todo empezó con algo pequeño que cambiaría mi vida para siempre: La copa menstrual.
Comencé a usarla y mi vida cambió de manera radical: mi salud, mi concepción sobre mi misma, la manera que tenía de relacionarme con otras personas… pero sobre todo me trajo conocimiento. Empecé a investigar sobre mi ciclo, a escuchar mi cuerpo, a leer multitud de libros sobre la sabiduría del ciclo menstrual…me sorprendió conocer tantos recursos educativos que hasta entonces no habían llegado a mi. Fue una grata sorpresa, un descubrimiento que cambió mi vida para siempre.
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La educación menstrual puede cambiar tu destino, porque cuando te conoces a ti misma a través de tu ciclo, entras en contacto con tus verdaderos propósitos. Y quizá al empezar este camino no sepas lo que quieres o cuál es tu propósito vital, pero lo que sí sabes es lo que NO quieres en tu vida. Y eso querida, es el primer paso.
Cómo te ayuda tu ciclo a emprender
Si leyendo este post te sientes identificada y crees que tu camino es el de la acción y el del emprendimiento, déjame que te cuente cómo tu ciclo te puede ayudar a emprender.
Conociendo en profundidad nuestro ciclo, nos conocemos a nosotras mismas. Sabemos cuándo sí y cuándo no, cuándo nuestra energía nos va a acompañar a la hora de llevar a cabo una acción o cuando es mejor esperar y reposar. Nuestro ciclo es una hoja de ruta que te va a permitir diseñar un plan de acción realista y respetuoso con tu energía, tus sentimientos y tus necesidades.
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Cuando conoces tu ciclo, te conoces a ti, y eres consciente plenamente de tu potencial. Y esto es muy necesario para emprender.
Creo que si tengo un enemigo a la hora de emprender, este es desde luego el autosabotaje. La falta de confianza en mí misma. El no creer en mis capacidades. Y este sentimiento, dependiendo la fase del ciclo en la que esté, se puede agravar. Por eso es muy importante saber cuándo tienen lugar estos momentos de “alerta” y reforzar tu autoestima, porque una emprendedora necesita mucho autoestima. Porque nosotras sabemos todo lo que nos falta por conseguir, pero a veces olvidamos todo lo que ya hemos logrado y nos ha traído hasta aquí.
Por eso recuérdate tus logros, cada día. Y si en un momento de tu ciclo sabes que vas a tener un bajón y te va a ser más difícil recordar estos momentos, escríbelos en un papel y ponlo a la vista o pídele a una compañera que te los recuerde.
Justo hoy he tenido que grabar un contenido educativo y debido a diferentes circunstancias me sentía muy insegura y desmotivada. Una vocecita que ya me conozco me decía “déjalo, no estás preparada, no lo hagas”…pero mi conciencia sabía por qué estaba ocurriendo esto y mis compañeras de trabajo, que me conocen muy bien, sabían que necesitaba su apoyo y sus ánimos para sobrellevar este bache o falta de confianza.
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Y lo logré. Pero solo ha sido posible gracias a la conexión profunda que tengo con mi ciclo y que me permite ver más allá de mis sentimientos “superficiales” o de mi cansancio físico.
Puedo mirar más allá y servirme de este conocimiento para alcanzar mis logros de manera fácil y efectiva. Puedo emprender cada día gracias a mi ciclo.
Cómo puedes empezar hoy
Si quieres empezar a usar hoy tu ciclo menstrual para emprender, en el ámbito de tu vida que desees, empieza ahora mismo.
Averigua en qué día del ciclo te encuentras (primer día de menstruación = día 1 del ciclo) y comienza a apuntarlo. No esperes a empezar el ciclo o a tener el cuaderno perfecto, empieza en un trozo de papel y ya irás mejorando. Analiza un aspecto de tu vida que quieras mejorar y haz un seguimiento a lo largo de 3 ciclos. Empezarás a ver patrones y ahí serás capaz de sacarle partido a cada una de tus fases.
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El autoconocimiento del ciclo menstrual es un camino largo pero del que ya no hay vuelta atrás, cuanto más conoces más quieres aprender.
Ánimo y comienza a investigar las diferentes maneras en las que lo puedes aplicar a tu día a día y si eres emprendedora como yo, trabaja con tu ciclo menstrual y no en contra, te aseguro que merece muchísimo la pena.
Paloma