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Coupe menstruelle CYCLO
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Coupe menstruelle CYCLO

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La coupe menstruelle. Qu’est-ce que c’est ?

La coupe menstruelle (ou cup) est une protection hygiénique conçue pour être insérée à l’intérieur du vagin pendant les périodes de menstruations. Comme son nom l’indique, sa forme est semblable à celle d’une coupe, avec une petite boule ou une tige sur la partie inférieure. Constituée d’une matière souple, elle se plie pour pouvoir être insérée à l’intérieur le vagin et s’ouvre seule une fois placée afin de récupérer sa forme initiale.

À la différence des tampons qui absorbent les flux, la cup récupère le sang sans assécher ni irriter l’intimité. C’est une protection réutilisable pendant 10 ans en moyenne. Fabriquée en silicone médical hypoallergénique, elle ne modifie pas l’équilibre naturel du corps et ne provoque ni infections ni allergies.

Combien de temps puis-je la porter ?

La cup CYCLO peut être portée pendant 12 heures d’affilées en fonction de l’abondance du flux. Si le flux menstruel est important pendant le premier jour, il est possible qu’elle se remplisse plus rapidement. Mais à partir du deuxième jour, la majorité des femmes la garde jusqu’à 12 heures. Si vous dépassez ces 12 heures, pas d’inquiétude à avoir, la cup ne provoque pas de Syndrome du Choc Toxique, mais pour des raisons d’hygiène il est recommandé de ne pas la porter plus de 12 heures de suite.

Comment savoir à quel moment changer ma coupe menstruelle ?

L’utilisation de la cup est un processus d’apprentissage au cours duquel vous apprendrez non seulement à l’utiliser, mais aussi à écouter votre corps et les signaux qu’il envoie. Vous pouvez commencer à changer la cup toutes les 4 à 5 heures pour vérifier son niveau de remplissage. Des lignes de mesure sont indiquées pour vous guider et vous aider à mesurer sa capacité. Avec le temps, vous apprendrez à comprendre comment fonctionne votre corps et saurez exactement à quel moment la changer.

Puis-je la porter pour dormir ?

Absolument, elle peut se porter jusqu’à 12 heures de suite. Si vos flux menstruels sont abondants le premier jour, il se peut que vous ayez besoin de la changer plus fréquemment.

Puis-je l’utiliser à la piscine ou pour faire du sport ?

Sans problème. La cup est d’ailleurs la protection la plus confortable et hygiénique pour faire du sport. Elle retient les flux sans fuites, ne bouge pas, ne se voit pas, et n’entre pas en contact direct avec l’eau comme le font les cordons de tampons hygiéniques.

De quoi est composée une coupe menstruelle ?

La cup CYCLO est 100% composée de silicone médical hypoallergénique, une matière utilisée notamment pour les prothèses articulaires et les valves cardiaques. Elle ne contient ni colorant, ni agent blanchissant, ni dioxine.

Quelle taille choisir ?

Le choix de la taille de la cup dépend de votre âge et de si vous avez déjà accouché ou non. En effet, au fil des années, les muscles du vagin d’une femme perdent en élasticité.

Voici nos recommandations pour choisir la taille la plus adaptée :

  • S : pour les jeunes femmes de moins de 18 ans qui n’ont jamais eu de relations sexuelles.
  • M: pour les femmes de moins de 30 ans qui n’ont jamais accouché par voie vaginale.
  • L: pour les femmes qui ont déjà accouché par voie vaginale et pour celles de plus de 30 ans.

À partir de 30 ans, il est recommandé d’opter pour la taille L puisqu’en respectant les conseils d’entretien, vous pourrez utiliser votre cup pendant les 10 prochaines années.


Quelle est la contenance et la taille des coupes menstruelles CYCLO ?

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J’ai accouché il y a quelques mois seulement. Puis-je utiliser une coupe menstruelle ?

La réponse à cette question dépend de plusieurs facteurs qui varient selon les femmes. Pour être totalement rassurée, demandez conseil à votre gynécologue. Vous pourrez, ou non, utiliser une cup selon le stade de récupération de votre périnée. Le risque, si celui-ci n’a pas encore récupéré toutes ses capacités, est que les muscles de votre vagin ne soient pas encore suffisamment résistants et que la cup glisse jusqu’à la partie inférieure du canal vaginal. Tout est une question de patience.

Je suis vierge. Puis-je utiliser une coupe menstruelle ?

La virginité est un concept lié à des principes culturels qui dépendent du contexte socio-culturel dans lequel nous évoluons. À la question « Est-il possible de rompre l’hymen en utilisant une cup ? » la réponse est que la taille S est suffisamment petite pour être utilisée par une jeune femme n’ayant jamais eu de relations sexuelles. L’hymen est une membrane souple dont la forme varie d’une femme à une autre. Il peut être déchiré par n’importe quel mouvement brusque, par une chute ou encore en montant à vélo ou à cheval. Ce déchirement involontaire de l’hymen n’équivaut pas à une perte de la virginité dans le sens de premières relations sexuelles avec pénétration.

Comment insérer ma coupe menstruelle ?

Pour insérer la cup, pliez-la sur elle-même. Elle peut être pliée de manière à former une fleur, en forme de C ou encore en forme de S. La vidéo suivante permet de visualiser clairement les différentes façons de la plier.

Comment retirer ma coupe menstruelle ?

Pour retirer la cup, insérez légèrement les doigts entre les lèvres du vagin où vous trouverez la petite boule ou la tige de la cup. Une fois que vous l’avez localisée, remontez vos doigts jusqu’à sentir les lignes qui indiquent le fond de la cup. Pressez-la, puis déplacez-la sur les côtés afin de laisser passer de l’air dans la partie supérieure. Il sera alors plus facile de la retirer.
Il est déconseillé de la retirer en tirant sur la tige. Cela créera un effet « ventouse » très désagréable voire douloureux. Le tout est de détendre son corps, et de déplacer la cup horizontalement d’un côté à un autre afin de laisser l’air s’échapper.

Il arrive parfois, surtout après avoir porté la cup toute une nuit, qu’elle se déplace et remonte vers le haut du canal vaginal. Elle peut être alors difficile à retirer avec deux doigts seulement. Dans ce cas, il est préférable de patienter avant de l’enlever. Commencez par déjeuner, et laissez à la cup le temps de redescendre de manière naturelle jusqu’à atteindre la position idéale pour être retirée.

Il est toujours important de se rappeler, à voix haute si nécessaire, que si la cup est entrée, elle sortira forcément. Ça peut paraître absurde, mais lors des premiers essais, l’appréhension et la peur de l’inconnu peuvent contracter les muscles du vagin sans que nous le réalisions et compliquer ainsi le retrait de la cup. Tout est une question de pratique. Patience !

Comment nettoyer ma coupe menstruelle ?

Il est indispensable de stériliser la cup en la plongeant dans un bain d’eau bouillante, chaque mois avant le début du cycle menstruel. 3 minutes dans de l’eau bouillante suffisent à la stériliser totalement. Ne dépassez pas les 3 minutes recommandées au risque de la bruler ou de l’endommager. Le choix du récipient importe peu, une casserole lambda convient parfaitement. Gardez à l’esprit que la cup est déjà propre lorsqu’elle est plongée dans l’eau, cette opération sert seulement à la stériliser, il n’y aura donc aucun résidu de sang dans la casserole.

Pendant les périodes de menstruations, il suffit de la rincer à l’eau froide entre deux utilisations. Attention aux petits trous situés sur la partie supérieure de la cup qui doivent être parfaitement nettoyés. Ils peuvent être désobstrués facilement en remplissant la cup d’eau puis en la pressant entre les mains.


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Les horaires d’ouverture pour le retrait des colis sont:

Du lundi au vendredi, de 10:00 a 18:00h

Au cours de la semaine du 24 au 30 août 2020, les heures de ramassage en magasin seront de 10 h à 14 h.

Vos envois sont-ils entièrement sans plastique ?

Oui, CYCLO est une entreprise qui n’utilise aucune matière plastique. Ni nos produits, ni leur emballage, ni nos boîtes d’envoi n’en contiennent. Ce qui n’empêche pas nos colis d’arriver en parfait état !

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Pour le moment, nous livrons en Espagne (y compris aux Îles Baléares, aux Îles Canaries, à Ceuta et à Melilla) et au sein de l’Union Européenne. Les tarifs et délais de livraison sont consultables ici.
Nous continuons de travailler dans le but d’élargir notre zone de livraison au reste du monde, un objectif complexe compte tenu de la nature de nos produits.

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