Diario CYCLO

El primer diario para que escribas la historia más apasionante: la de tu cuerpo, la de tu ciclo. Un diario que puedes empezar cuando quieras- ¡es eterno!- para que descubras cómo son tus fases, empezar a identificar tus días similares, sensaciones parecidas y “pistas” en tu propio calendario cíclico. Una guía de ruta para que entiendas las diferentes fases de tu ciclo y sepas cuál es tu forma única de menstruar.

Con la compra del diario CYCLO recibirás: 

• 365 páginas con fechas en blanco para que puedas hacerlo a tu ritmo
• 13 diagramas para que anotes las sensaciones de todo un ciclo y puedas verlo a simple vista
• 5 postales de afirmaciones cíclicas para decorar tu espacio o tu Diario CYCLO

¿Alguna vez te has preguntado por qué el día 22 de tu ciclo lloras por todo?, ¿te has dado cuenta que el día 15 estás que te sales? Hay un calendario interno dentro de ti. Uno cíclico. Con este Diario CYCLO vas a descubrir que no hay un manual de instrucciones para todas. Pero tú puedes diseñar tu propia historia, y descubrir que tu ciclo dice muchísimo de ti misma. 

Con este diario podrás descubrir:

• Los cambios de energía que experimentas en cada fase
• Identificar las diferentes sensaciones por las que transitas
• Poner con palabras cómo son tus emociones y cuáles son más habituales en cada etapa de tu ciclo
• Ver que hay patrones que se repiten simultáneamente en cada ciclo
• Cómo es tu sangrado y por qué hay ciclos que tienes un flujo más o menos abundante
• Conocer cómo es tu “normalidad” y saber cuándo hay algún síntoma que no es común en ti
• Descubrir cómo tus hormonas juegan un papel esencial en tu forma de vivir y ver el mundo
• Cuando lleves al menos 3 ciclos, podrás empezar a planear en qué momento es mejor salir con amigas o qué días reservar para ti misma
• Revelar cuáles son tus virtudes y defectos en cada etapa de tu vida cíclica
• Practicar el ejercicio terapéutico más antiguo del mundo: ¡la escritura!

El Diario para descubrir tu ciclo menstrual 

Redescubre el poder terapéutico de escribir a mano. Ni apps, ni agendas, ni las notas del móvil... Hemos creado un cuaderno que incluye todo lo que necesitas para registrar lo que sucede a lo largo de tu ciclo durante un año. Y además... ¡de dos maneras diferentes!

En formato diario clásico

Aquí no contamos por días del año... ¡Contamos por días del ciclo! Por eso, en este diario tendrás la posibilidad de empezar por el primer día de sangrado significativo. Con una hoja entera para anotar cómo te sientes cada día, con toda los detalles y la profundidad que necesites.

En formato diagrama menstrual

Además de las páginas del diario, cada ciclo tendrás un diagrama menstrual dividido por gajos, para que puedas hacer un resumen y ver de un vistazo todas las cosas que te han pasado y sentido en un ciclo. 

Además, El Diario CYCLO contiene hojas suficientes para todos los ciclos de 1 año y un QR que te dará acceso a un taller online donde te explico cómo registrar tu ciclo.

Compra este Diario CYCLO para registrar las diferentes fases de tu ciclo menstrual y empieza tu camino hacia tu propio autodescubrimiento. Lo bueno de este Diario es que tú pones las normas: en cada página tienes un hueco para rellenar la fecha del día. Por lo que durará tanto como tú decidas.

¿Qué incluye el diario CYCLO?

Un Diario eterno de 365 páginas, contemplado para tus ciclos de un año entero. Sí, en algún momento se acabará. Pero las fechas las pones tú, para que decidas en qué momento empezar esta aventura. Para que lleves el mando y puedas hacer una pausa en el camino si lo deseas o seguir  todos los días del año a “rajatabla”… ¡Sin presiones!

13 Diagramas circulares para que tengas una visión global de cómo ha sido tu ciclo cada mes… Apto para cualquier persona menstruante, ¡tengas un ciclo regular o no! 

Acceso al taller “Aprende a registrar tu ciclo menstrual”, online y a tu ritmo. Te servirá como guía para empezar tu Diario CYCLO como una auténtica taboobreaker.

Y… Por si fuera poco… láminas de arte menstrual para que decores tu diario, tu habitación, tu puesto de trabajo, con la energía cíclica que mereces.

¿El diario CYCLO es para personas irregulares en su ciclo menstrual?

Sí. De hecho, ese es uno de los motivos para empezarlo. Puede servirte como práctica para ver cuánto dura cada ciclo y por qué. O para darte cuenta que en verano tienes ciclos más regulares que en invierno, por ejemplo.

¿Puedo comprar este Diario si tomo la píldora anticonceptiva?

Sí. Aunque la píldora modifica hormonalmente tu ciclo menstrual, muchas mujeres siguen sintiendo variaciones a lo largo de sus fases. Puede ser un momento perfecto para anotar qué está pasando en tu cuerpo y redescubrir tu forma de menstruar.

Características del diario: 

El diario tiene 15 de alto, 22 de ancho y tiene 3 cm de profundidad. Pesa aproximadamente 720 g. Y no solo eso… Está hecho en España, con papel reciclado y es un diseño 100% made in CYCLO (no, no encontrarás otro igual en ningún sitio, ni en ninguna app).