¿Quieres transformar tu salud hormonal?

¿Conoces los mejores alimentos para tu menstruación? 

Descubre todo esto en mi RETO GRATUITO #AlimentaTuCYCLO

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RETO ALIMENTA TU CYCLO

Vamos a sacarle partido a la cuarentena juntas utilizando el tiempo que ahora tenemos para mejorar nuestra salud menstrual a través de la alimentación.

¿Cómo? Con una serie de consejos e información que compartiré contigo durante 7 días. 

En este reto vamos a trabajar juntas durante 7 días en tu salud, en cuidarte, en aprender a vivir tu menstruación en positivo y en mejorar tu alimentación.

ES APTO PARA DIETA VEGANA

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Online

No importa dónde estés

Durante 7 días

Te acompaño en stories

¿Cómo funciona el reto?

  • Recibirás un email diario cada mañana, durante 7 días.  
  • En cada uno de ellos te hablaré de un tema diferente relacionado con la alimentación y nuestra salud menstrual.  
  • El RETO es apto para dietas vegetarianas y veganas
  • Te voy a dar consejos fáciles y prácticos, pero muy efectivos que puedas aplicar desde hoy mismo.
  • Finalizaremos el reto con un directo con Marta León en el que veremos juntas los 4 pilares para una salud hormonal óptima.

¿Quién soy yo?

Me llamo Paloma Alma y soy la fundadora de CYCLO Menstruación Sostenible.

Como educadora y activista menstrual mi objetivo es que todas las personas que menstruamos podamos vivir nuestra menstruación en positivo y reconciliarnos con nuestro ciclo de una vez por todas.

La alimentación ha sido una de las claves que me han ayudado a mejorar mi salud hormonal de manera sencilla, saludable ¡y muy rica!

Instrucciones para el reto

Apúntate al reto de manera gratuita ¡y empieza ya!

  • Primero recibirás un email con todas las indicaciones para empezar el reto. 
  • Después de eso, te enviaré un email al comienzo de cada día durante una semana.  



He creado este reto para que cuando pase esta crisis, puedas decir que has mejorado tu alimentación y con ella, tu salud menstrual. Para que juntas, podamos sacar algo positivo de esta situación y emprendamos un camino de autoconocimiento increíble. 

Aunque haremos un seguimiento diario, podrás ejecutar mis propuestas en el momento que mejor te venga de la semana, a tu ritmo y sin presión.  

He creado este reto para ti, para que mejores tu salud hormonal y salgas de esta cuarentena lista para vivir tu menstruación en positivo.

Es un reto práctico, fácil y divertido que haremos juntas…¡estoy deseando empezar!

© Escuela CYCLO

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