Blog sobre Menstruación Sostenible

Descubre cómo vivir tu menstruación de forma sostenible y ecológica, cómo gestionar el dolor o los cólicos sin medicamentos y conoce tu ciclo menstrual.

Menstruación en el trabajo

Hoy me gustaría hablarte sobre cómo mejorar tu productividad incluso menstruando. Porque sí, se puede ser productiva en esta semana del mes, aunque sea de una manera diferente.

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¿Qué es el Ginevitex?

Uno de nuestros productos estrella en CYCLO es el regulador hormonal Ginevitex. Se trata de un preparado a base de la planta Vitex que sirve para regular el sistema endocrino de la mujer de manera natural.

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Síntomas de la Regla: ¿Cuáles son los efectos de la menstruación?

Los síntomas de la regla son distintos en cada mujer, e incluso varían de un ciclo a otro. Lo mismo sucede con los efectos de la menstruación. No somos máquinas, sino seres vivos que pasan por cambios físicos y mentales. Por eso, un diagrama menstrual es de gran ayuda para identificar patrones en nuestro ciclo y escucharnos a nosotras mismas a lo largo del mes.

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Mi menstruación y embarazo

Conozco a mujeres que hasta que no han pensado en quedarse embarazadas no han prestado atención a su menstruación. Y de repente han pasado de no saber nada sobre su ciclo a estar obsesionadas con su fase ovulatoria. Creo firmemente que conocer nuestro ciclo menstrual al completo, puede ayudarnos enormemente a afrontar diferentes etapas de nuestra vida. Desde quedarnos embarazadas, a no hacerlo. Desde gestionar nuestras emociones a ganar productividad en nuestro día a día. Nuestro ciclo menstrual es nuestra mejor fuente de conocimiento. Barato y puramente práctico.

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Ovular con luna llena

Nuestro ciclo, al igual que la luna, está divido en 4 fases. Aunque nuestro cuerpo de manera natural no es totalmente exacto, a mi personalmente me ayuda mucho a imaginarme cada fase de mi ciclo como una fase lunar, ya que muchas veces coincide su energía y movimiento.

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¿Cómo doblar la copa menstrual?

Doblar la copa e introducirla es tan sencillo o incluso más que un tampón.Simplemente tienes que aprender a doblarla de la manera que más idónea para ti. No hay una sola manera de colocarla, a continuación te explico las 3 más comunes.

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Contenido de la sangre menstrual

Contenido de la sangre menstrual; para empezar es importante saber que no hay mucha información al respecto. No se ha investigado mucho sobre la sangre menstrual porque se ha considerado un desecho que no valía nada.

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