Marihuana o CBD para el dolor menstrual ¿Afecta el cannabis a la menstruación?

Siempre he creído en alternativas naturales a los analgésicos para aliviar el dolor menstrual, de hecho hoy estas son una parte esencial de CYCLO. Desde que aprendí que una menstruación sana no debería doler, estoy en constante búsqueda de soluciones para gestionar este dolor que hasta hace poco ha acompañado cada una de mis menstruaciones. Justo en ello estaba cuando di con un artículo sobre marihuana y menstruación. Un tema cada vez más investigado, aunque algo desconocido en España… 

 

marihuana y dolor menstrual

Los productos de marihuana para el dolor menstrual son una de las nuevas soluciones que existen para reducir las molestias que podemos sentir durante el ciclo. Aunque en realidad la cosa viene de largo… ¿Sabías que ya en China se usaba la marihuana para la menstruación hace siglos? ¿Y que existen rumores de que también lo hacía la reina Victoria de Inglaterra? 

Continué investigando y me di cuenta de que el cannabis, más concretamente el aceite de CBD (un componente de la marihuana), se usa frecuentemente en otros países para tratar las molestias menstruales y otros tipos de dolores. 

Así que tras mucho debate en la oficina CYCLO y encontrar por casualidad un productor de CBD en España, el equipo, unas cuantas clientas voluntarias y yo misma nos decidimos a probarlo. Ya sabéis, ¡estamos abiertas a (casi) todo!

¿Qué es el CBD y cómo combate el dolor?

Antes de nada,  quiero ponerte en situación y hablarte sobre las plantas de cannabis. Entre ellas encontramos la marihuana y el cáñamo, dos plantas muy complejas que tienen más de 100 componentes activos (conocidos como cannabinoides). Así que sí, la cosa era más compleja de lo que imaginaba…

El más importante y conocido por la gente es el THC, ya que es la sustancia “que coloca”. El segundo compuesto más importante y del que quiero hablarte hoy es el CBD.

Este componente activo es el que le otorga a la marihuana sus conocidas propiedades medicinales, y… ¡sin los efectos psicoactivos! Porque algo que me preocupaba sobre el CBD eran sus efectos secundarios ¿tomarlo significaba drogarme? Pero tranquila porque no, el CBD es el componente medicinal de la marihuana, es totalmente legal y su venta está regularizada, y por supuesto, no coloca ni provoca adicción.

Lo que a mí más me sorprendió es que en nuestro cuerpo existe un sistema endocanabinoide. Sí, este es el encargado de regular una gran variedad de funciones, como el sueño, el apetito, el dolor o la respuesta inmunitaria y el Cannabis actúa sobre esos receptores, activándolos y promoviendo su correcto funcionamiento. ¿Sueño, apetito…? ¡Me suena!

¿Sirve el cannabis para aliviar el dolor menstrual?

¿Sabías que el uso del cannabis para el dolor es algo que ya se lleva estudiando desde hace años? Yo hasta hace poco no lo sabía… Pero sus propiedades calmantes, antiinflamatorias, neuroprotectoras y analgésicas hacen del CBD un potente aliado para tratar diferentes tipos de dolor, incluido el dolor menstrual. 

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Según la  la doctora Dani Gordon, experta en medicina cannabinoide, los efectos del CBD han sido estudiados en una amplia gama de afecciones de dolor crónico. En estos estudios clínicos, “los pacientes que toman diariamente aceite de CBD en una dosis lo suficientemente alta para el dolor crónico, incluido el dolor menstrual, informan síntomas menos graves después de tres meses de uso constante”.

Por otro lado, debido a su efecto antiinflamatorio, el CBD también parece mejorar la digestión y ayuda a reducir la inflamación y las náuseas. Por esto es por lo que muchas mujeres han empezado a tomarlo para atenuar los calambres y la hinchazón que sufren durante la menstruación. 

Y lo mejor de todo es que antes de la menstruación, la marihuana también nos puede ayudar a prevenir estos síntomas si tomamos unas gotas de CBD cada día durante la semana premenstrual.  En fin… Todo me decía que le diese una oportunidad. 

El aceite con CBD ayuda contra los dolores menstruales

Para que todas podamos entender uno de los efectos más importantes del CBD en el dolor menstrual, es importante que explique qué pasa en nuestro cuerpo antes de la llegada de la menstruación. 

Aproximádamente hacia la mitad del ciclo, con la ovulación, nuestro endometrio se prepara para un posible embarazo: se acumula el tejido endometrial y se llena de sangre.  Si no se produce un embarazo, antes  de la menstruación comienzan a descender los niveles de progesterona. A partir de este momento el tejido endometrial se prepara para desprenderse, y aumentan los niveles de prostaglandinas, unas sustancias inflamatorias. 

Son muchos los estudios que indican que las mujeres con niveles más altos de prostaglandinas también tienen períodos más dolorosos o más pesados. Y aunque la solución más común suele ser recetar antiinflamatorios, hace poco se ha hecho un descubrimiento interesante respecto al efecto de la marihuana… 

Recientemente, unos científicos japoneses descubrieron que el CBD, este componente tan importante de la marihuana, también inhibe la enzima productora de prostaglandinas, con la ventaja de ahorrarnos las molestias estomacales que pueden producir los medicamentos. 

A este hay que sumarle las propiedades que te comentaba antes, como su efecto antiinflamatorio, lo que lo convierte en un aliado para diversos tipos de dolor, incluído el menstrual.

Efectos de la marihuana sobre la menstruación

Después de descubrir todo esto, hace aproximádamente unos 2 meses,  buscamos entre vosotras a 8 mujeres que tuviesen dolor durante su menstruación y otros síntomas menstruales como migrañas, ansiedad o náuseas para poner a prueba el poder de la marihuana, y más en concreto del CBD, sobre la menstruación

¿Y por qué este estudio si ya había leído tanto sobre los beneficios del cannabis en la menstruación? Pues porque, aunque se habla maravillas sobre la marihuana y el dolor menstrual, creo que era esencial que nosotras mismas lo comprobásemos y sobre todo, contar con opiniones totalmente objetivas.  

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Por eso, enviamos un bote de nuestro aceite de CBD especial para la menstruación a 8 mujeres (aunque por aquel entonces todavía no formaba parte de CYCLO), y así es como comenzamos nuestro pequeño estudio. De entre todas las opiniones, además de lo que ya sabíamos, estos han sido los efectos más destacados:

Antiinflamatorio

“La verdad que me ha sorprendido, los síntomas en las últimas menstruaciones no han sido muy fuertes, pero aún así, no esperaba que actuase tan rápidamente” – Irene

La marihuana y también el CBD, tiene un gran poder antiinflamatorio, más allá de reducir la producción de prostaglandinas. Es por ello, que no solo es efectivo con el dolor menstrual, si no también con otras molestias como las jaquecas, los dolores musculares e incluso el dolor crónico. 

Alivio del dolor

“Tenía dolores en el útero/ovarios, como calambres, que después de una sola toma no volvieron a aparecer en ningún momento de este periodo” – María 

Aunque las prostaglandinas y otras moléculas inflamatorias pueden hacer que los nervios que perciben el dolor sean más sensibles durante la menstruación, los componentes del cannabis como el CBD reducen la sensibilidad de estos nervios.

Relajación muscular

“Sentí un relajación muscular muy evidente, y el dolor cesó en aproximadamente 45 min / 1 hora. Además lo he usado para tratar la ansiedad” – Alicia

Por otro lado, las molestias que algunas mujeres sentimos durante la menstruación se deben a las contracciones musculares del tejido que recubre el útero. El CBD de la marihuana ayuda a relajar estos músculos lisos, reduciendo los espasmos. 

estudio cbdestudio CBD

En resumen, este aceite de CBD para la menstruación, es perfecto si sufres dolor menstrual o si experimentas otros síntomas relacionados con la menstruación como cambios en el estado de ánimo, insomnio o migrañas, debido a su poder antiinflamatorio y analgésico.

Puede la marihuana afectar a la fertilidad

Pero cuidado, porque aunque el CBD puede ser muy beneficioso para nuestra salud menstrual, los estudios realizados sobre el componente psicoactivo de la marihuana, el THC, no sugieren lo mismo. 

Según varios estudios el consumo frecuente de marihuana (y por tanto, de THC), podría detener la ovulación, de acuerdo a los resultados arrojados por una serie de estudios. Se estima que la sustancia psicoactiva THC suprimiría la función del hipotálamo, inhibiendo el funcionamiento hormonal normal.

Por ello, aunque muchas personas experimentan un alivio de los dolores menstruales al fumar marihuana, sí pueden experimentar efectos secundarios como la pérdida de fertilidad. Sin embargo, esto no ocurre con suplementos a base de CBD, a través de los cuales obtienes los beneficios de la planta sin que esto afecte a tu fertilidad. 

 

¿Cuándo es recomendable su uso?

Nuestro CBD es especial para la menstruación, contiene una mezcla de ingredientes 100% naturales y ecológicos especialmente combinados para potenciar aún más las propiedades calmantes, antiinflamatorias y analgésicas del CBD: 

  • Aceite de semilla de cáñamo
  • Aceite esencial de jengibre
  • Aceite esencial de manzanilla
  • Aceite esencial de canela
  • Aceite esencial de orégano
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Por eso es perfecto para ayudarte a aliviar los síntomas de la semana premenstrual y durante la menstruación. Aunque está formulado especialmente para la menstruación, este aceite puede tomarse de forma continuada y en cualquier momento del ciclo. 

En el caso de embarazo o lactancia lo ideal que consultes antes de tomarlo con tu médico.

¿Qué variedad y cantidad de cannabis es la adecuada?

La variedad de cannabis que se recomienda y no está asociada a efectos secundarios, en el CBD, pero la cantidad adecuada depende mucho de cada producto y de cada persona. 

Por ejemplo, en nuestro aceite CBD podemos encontrar dos tipos de concentraciones diferentes, ¿cómo saber cuál elegir? Dependerá de tus necesidades o preferencias y de si ya estás familiarizada con el CBD o no. 

Por ejemplo, si es la primera vez que lo vas a tomar (y no fumas marihuana), aconsejo empezar con el suave, que tiene una concentración del 2%, contiene la suficiente cantidad como para ofrecer todos los beneficios del CBD en dosis pequeñas y manejables.  

Si ya estás familiarizada con el CBD, tus dolores son muy intensos o tienes fuertes síntomas premenstruales, puedes optar directamente por la del 5%, tiene una concentración de CBD mayor por lo que su efecto es más potente.

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Tomarlo es facilísimo, solo tienes que poner unas gotitas debajo de la lengua y esperar a que se absorban. Te recomiendo que empieces con una dosis baja y la vayas aumentando hasta que notes los efectos del aceite, esa será la cantidad adecuada para ti.   

Recomendamos no tomar más de 20 gotas de producto al día, a veces con unas pocas gotitas ya puedes notar los efectos, pero esto es algo muy personal que debes ir probando.

Hay quien necesita tomar aceite de CBD todos los días para notar un efecto positivo y hay quien lo toma solo para aliviar dolores puntuales y con una sola toma ya siente su efecto. Esto depende del sistema endocanabinoide de cada persona ya que, como decía antes, no todos somos iguales y lo que a ti te funciona quizás no me funcione a mi. 

 

Pero la verdad es que no veo ninguna pega para no darle una oportunidad, ¡con el CBD todo parece mejor!

Be a #TabooBreaker

María