Cómo cambiarte la copa menstrual en el trabajo es un temor muy frecuente al empezar a usar la copa. Muchas mujeres me han...

Lo cierto es que una vez conoces tu cérvix o cuello uterino usar la copa menstrual se convierte en un proceso muchísimo más...

Hoy quiero compartir contigo una guía completa sobre cómo poner la copa menstrual y qué debes tener en cuenta cuando la uses por...

¿Qué pensé cuando hice deporte con la copa menstrual por primera vez? Pues me acordé de cuando tenía que hacer educación física en...

¿Cuántas veces has oído eso de que es malo dormir con un tampón? Es una advertencia a la que muchas veces no hacía...

“¿Puedo usar la copa menstrual y DIU al mismo tiempo?” Esta es sin duda una de las preguntas que más se repiten en nuestra...

Se acerca el verano; sol, playa, piscina, excursiones...y menstruación. ¿Por que a quién no le viene la regla en sus vacaciones en la...

Muchas mujeres tienen dudas a la hora de elegir la talla de su copa menstrual.Si es la primera vez que compras una, te...

Desde que empecé a menstruar siempre que he oído hablar del síndrome de shock tóxico o SST pensaba automáticamente en el uso de...

En este post queremos hablar del suelo pélvico… ¡ese gran desconocido! Parece que hasta que nos quedamos embarazadas o sufrimos lesiones del suelo pélvico...

Todo tiene su truco y es mucho más sencillo de lo que parece. Sin embargo, para hacer este proceso todavía más fácil y...

Me da miedo usar la copa menstrual. Miedo. Esa es una de las palabras que más oigo cuando hablo con mujeres que no...

Doblar la copa e introducirla es tan sencillo o incluso más que un tampón.Simplemente tienes que aprender a doblarla de la manera que...

Mi copa menstrual no se abre. Consejos para asegurarte que tu copa menstrual se abre correctamente.

Todos mis trucos y consejos para la esterilización y la limpieza de la copa menstrual.

Una de las preguntas más frecuentes que me encuentro entre usuarias de la copa menstrual…tengo pérdidas, ¿qué estoy haciendo mal? Se que es...

Por suerte la copa menstrual está cada vez más presente en lugares físicos como farmacias e incluso supermercados. Hace un par de años...

Hablemos de virginidad. Muchas mujeres jóvenes no se atreven a usar la copa menstrual o los tampones por miedo a que se rompa...