Blog sobre Ciclo menstrual y menstruación

Descubre cómo vivir tu menstruación de forma sostenible y ecológica, cómo gestionar el dolor o los cólicos sin medicamentos y conoce tu ciclo menstrual.

La regla en la vanlife

Lo primero que queremos hacer es presentarnos porque detrás de ese nombre tan reivindicativo que hemos escogido para nuestras redes sociales: Flâneuse, hay dos mujeres.

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Menstruación en el trabajo

Hoy me gustaría hablarte sobre cómo mejorar tu productividad incluso menstruando. Porque sí, se puede ser productiva en esta semana del mes, aunque sea de una manera diferente.

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Síntomas de la Regla: ¿Cuáles son los efectos de la menstruación?

Los síntomas de la regla son distintos en cada mujer, e incluso varían de un ciclo a otro. Lo mismo sucede con los efectos de la menstruación. No somos máquinas, sino seres vivos que pasan por cambios físicos y mentales. Por eso, un diagrama menstrual es de gran ayuda para identificar patrones en nuestro ciclo y escucharnos a nosotras mismas a lo largo del mes.

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