Menstruación Sostenible

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Mi menstruación y embarazo

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Conozco a mujeres que hasta que no han pensado en quedarse embarazadas no han prestado atención a su menstruación. Y de repente han...
Ovular con luna llena

Ovular con luna llena

Nuestro ciclo, al igual que la luna, está divido en 4 fases. Aunque nuestro cuerpo de manera natural no es totalmente exacto, a...
Sangrado entre reglas o spotting

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El sangrado entre reglas o spotting es como nos referimos a las pequeñas manchitas que aparecen fuera de la fase menstrual. Si bien es...
Edad primera menstruación

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Edad media de la primera menstruación. Cada vez la menstruación llega antes y estos son los factores que hacen esto posible.
¿Cómo doblar la copa menstrual?

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Doblar la copa e introducirla es tan sencillo o incluso más que un tampón.Simplemente tienes que aprender a doblarla de la manera que...
Contenido de la sangre menstrual

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Contenido de la sangre menstrual; para empezar es importante saber que no hay mucha información al respecto. No se ha investigado mucho sobre...
Todo sobre ovarios poliquísticos

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Ovarios Poliquísticos, un trastorno que afecta a entre 5 y 10% de la población. ¿Sabes cómo manejar tus síntomas? Tips y consejos saludables
Bragas para la menstruación COCORO

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Imagínate que existieran unas bragas para la menstruación, casi 'mágicas' con las que tener la menstruación no fuese un problema. Unas bragas que...
¿Copa menstrual en la playa?

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Se acerca el verano; sol, playa, piscina, excursiones...y menstruación. ¿Por que a quién no le viene la regla en sus vacaciones en la...
Copa menstrual y virginidad

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Hablemos de virginidad. Muchas mujeres jóvenes no se atreven a usar la copa menstrual o los tampones por miedo a que se rompa...
Dieta y menstruación

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Cuando hablamos de que la menstruación es aún un tabú lo hacemos porque hay mucha falta de información básica sobre nuestro ciclo. Entre...